我院依据当前疫情防控形势和学生的心理健康状况，为帮助我院全体师生以积极的心态投入到居家学习中，促进学生的心理健康成长。山东煤炭技师学院教学部通过《心灵“疫”战，筑爱同行》公开课，面向全体师生开展心理健康教育活动。缓解因疫情所带来的各种负面情绪和压力，让全体师生在“居家慢生活”中，既要有滋有味，又要收获满满。

01心灵“疫”战，筑爱同行

通过居家活动，调节学生心理情绪

                                   ✿———————书法社团比赛

    通过心理疏导，指导学生如何开启居家生活。告诉学生烦躁的情绪是正常的反映，如果长时间处于某一种不良情绪，可能会影响到身心健康。那么如何缓解不良情绪，指导学生做一些适度强中的运动，听听音乐舞动身体，与家人好友谈谈心，练练书法转移注意力，发展兴趣爱好，组织学生进行线上书法比赛活动。

    在这个疫情常态化的今天，只有面对疫情带来的不确定性是我们面临的现实选择。我院对全体师生的心理健康疏导，指导学生进行心理调适，比如帮爸爸妈妈做一顿饭、和爸爸妈妈交流谈心促进亲子感情。静下心进行思考，找到生活中确定而微小的幸福。一起抚慰自己的情绪，迎接未来的挑战。

编辑：张艳惠

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